Tag: صحة الجسد
أربع عادات غير صحية تزيد من وزنك
يعتبر البعض أن الانقطاع عن تناول الطعام لفترة طويلة قد ينقص من الوزن، غير أنها من...
هذه الماسكات من الحامض تجعل بشرتك نقية وخالية من الشوائب
تحتوي الحمضيّات على الفيتامين C، بالإضافة الى أنها غنية بالفيتامينات والمغذيّات...
خمس أطعمة تستطيع أن تتناولها قدر ما تشاء… ولا تزيد من وزنك
تساعد الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة على إنقاص الوزن، اذ تعزز الشعور...
أفضل سبع ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة من المنزل
تسعى كل امرأة للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب، دون اللجوء الى المنتجات أو...
تعرّف على وزنك المناسب من خلال عملية حسابية بسطية
يسعى العديد من الأشخاص الى الحصول على جسم مثالي، سواءً من حيث الشكل أو الوزن أو...
هل أنت من محبّي الشوكولاتة الداكنة؟… تعرّف على فوائدها
تشير العديد من الدراسات الى أن استهلاك الشوكولاتة له فوائد للقلب، لكنها تنصح غالباً...
تعرّف على ريجيم الكيتو لإنقاص الوزن بطريقة طبيعية وسريعة
يعتمد ريجيم الكيتو على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، مُتوسط البروتين، ومرتفع الدهون....
متى يحدث الحمل وما هو أنسب وقت لحدوثه؟
متى يحدث الحمل وكيف؟ ما هو أنسب وقت لحدوثه؟ وكيف تُحسب فترة الخصوبة fertile days...
فوائد فيتامين د
فوائد فيتامين د عديدة، ويُعرف أيضاً بفيتامين الشمس لأن جسم الانسان يقوم بتصنيعه...
الضغط الطبيعي
معدّل الضغط الطبيعي أمر بالغ الأهمية ليحافظ الانسان على صحّته، ويتجنّب العديد من...
وحدة قياس الضغط
وحدة قياس الضغط في الدم هي المليمتر الزئبقي الذي يسجّل على أجهزة قياس الضّغط. ويجب...
تخسيس الكرش
تخسيس الكرش وهو احد متطلبات جمال الجسم. فالكثير من الاشخاص يبحثون عن طرق لتخسيس...
علاج الضغط المنخفض
يجب علاج الضغط المنخفض في الدم، والمحافظة على ضغط طبيعي لتجنّب المشاكل الصحية. لأن...
علاج ارتفاع الضغط
من الضروري علاج ارتفاع الضغط في الدم، لأنه يشكّل خطراً على الصحة أكثر من انخفاضه....
أعراض الضغط المنخفض
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه، وذلك يعود الى العديد من الأسباب،...
أعراض سرطان الرئة
يقول العديد من الأطباء أن أعراض سرطان الرئة تظهر في مرحلة متقدمة، وقد لا يشعر بها...
أعراض سرطان الرحم
لا تظهر أعراض سرطان الرحم لدى المرأة، في المرحلة المبكرة من المرض، بل تظهر في مرحلة متقدمة،...
أعراض سرطان المعدة والمريء
يعتبر السرطان والأمراض الخبيثة من الأمراض التي لا تُظهر أي عوارض أو علامات إلا في...
جسم الإنسان
يتكّون جسم الإنسان من أعضاء وأجهزة والعديد من عظام، حيث يقوم كل عضو فيه بوظيفته...
أعضاء الجسم
سنتعرّف في هذا المقال على أعضاء الجسم الموجودة داخل كل إنسان. ولكل عضو في جسم الإنسان...
أعراض التهاب القولون
تظهر أعراض التهاب القولون تدريجياً مع مرور الوقت، ومن الممكن أن يؤدّي الالتهاب الى...
أعراض التهاب المعدة
من الممكن أن تظهر أعراض التهاب المعدة فجأة على المريض أو تدريجياً مع مرور الوقت....
قرحة المعدة
من المعروف عن قرحة المعدة أنها مؤلمة ومزعجة، فما هي أعراضها وهل من طرق للوقاية منها؟
علاج عسر الهضم
هناك العديد من الطرق لعلاج عسر الهضم، الذي يسبب الحرقة والامساك ويُزعج الجسم. ويعتبر...
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي مسؤول عن هضم الطعام الذي يتناوله الانسان، بالاضافة الى تحويله الى...
أعراض التهاب الأعصاب
تختلف أعراض التهاب الأعصاب حسب نوعها ووظيفتها، وهناك العديد من العلامات التي قد...
العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي هو أحد المهن الطبية والصحية التي تستخدم القوّة والحركات الفيزيائية...
أمراض القلب
سنتعرّف في هذا المقال على أمراض القلب، والمشاكل الصحية التي من الممكن أن تصيبه،...
فوائد الزبيب
فوائد الزبيب كثيرة، فهو بالاضافة الى أنه لذيذ ويستعمل في العديد من المأكولات الشهية،...
أعراض الحمل … تعرّفي عليها بالتفاصيل
تسأل العديد من النساء عن أعراض الحمل وعن إذا كان هناك أي علامات مبكرة تدل على أنها...
متى يحدث الحمل وما هو أنسب وقت لحدوثه؟
يمكن قراءة متى يحدث الحمل وكيف؟ ما هو أنسب وقت لحدوثه؟ وكيف تُحسب فترة الخصوبة fertile...
متى تبدأ أعراض الحمل وفي أي أسبوع؟
تطرح النساء العديد من الأسئلة الشائعة حول الحمل، بغية التعرّف أكثر على جسدها الذي...
أعراض الحمل قبل الدورة بيومين… تعرّفي عليها
تتعدّد أعراض الحمل قبل الدورة بيومين وفي هذا المقال سنذكر أبرز العلامات التي قد...
تمارين شد البطن
تعتبر تمارين شد البطن مهمّة جداً إذا كنت تحاول تخسيس البطن أو الكرش، والحفاظ على...
