علاج ارتفاع الضغط

من الضروري علاج ارتفاع الضغط في الدم، لأنه يشكّل خطراً على الصحة أكثر من انخفاضه.

ويقاس الضغط باستخدام الأجهزة الزئبقية أو الالكترونية، حيث يسجّل رقمين.

الرقم الأعلى يعود الى ضغط الدم الانقباضي عندما ينقبض القلب الذي يضخ الدم في الأوعية الدموية.

ويعود الرقم الأقل الى ضغط الدم الانبساطي، أي عند انبساط أو ارتخاء عضلة القلب.

وفي هذا المقال سنتعرّف على علاج ارتفاع الضغط بالاضافة الى أسبابه وأعراضه.

أعراض الضغط المرتفع

في حال ارتفع الضغط أكثر من 120/80 ملم زئبقي، قد يشعر الانسان ببعض الأعراض في جسمه.

حيث من الممكن أن يشعر بالدوار والصداع وضيق في التنفس، وفقدان الاحساس في القدمين والذراعين.

كما قد يعاني من قلّة وضوح في الرؤية، ويصعب عليه أن يحافظ على توازنه.

وأيضاً قد يشعر بخفقان سريع في القلب، ومن الممكن أن يحصل نزيف من الأنف.

وفي هذه الحالات يجب علاج ارتفاع الضغط فورًا واستشارة طبيب.

أسباب الضغط المرتفع

يعود ارتفاع الضغط الى عدّة أسباب، وأبرزها التدخين لأنه يحتوي على العديد من المواد الكيميائية مثل النيكوتين، التي تقلل من مرونة الأوعية الدموية في الجسم.

ومن الممكن أن يؤدّي القلق والتوتّر والاكتئاب أو المشاكل النفسية الأخرى الى ارتفاع الضغط في الدم.

كما أن الإفراط في تناول الشاي والقهوة والكحول، قد يسبب ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.

علاج ارتفاع الضغط

يمكن شرب العديد من الأعشاب لخفض ضغط الدم المرتفع، ومنها الزنجبيل والزعرور والريحان.

لأنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وإرخاء العضلات المحيطة بالأوعية.

كما يمكن تناول الثوم الذي يحفّز من إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يساعد بدوره على توسيع الأوعية الدموية.

وأيضاً تناول بذور الكتان التي تمنع الإصابة بأمراض القلب، وتحمي الجسم من العديد من الأمراض.

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعدك علاج ارتفاع الضغط في الدم، لكن من الضروري استشارة طبيب لوصف العلاج المناسب.

حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع Dailybeirut وارفاقه برابط الخبر.